Какие очки лучше защищают глаза от солнца?

Для защиты от солнечного света не обязательно покупать дорогие очки, сообщает AstanaNews.kz со ссылкой на BAQ.KZ.

По данным BBC News, такого мнения придерживается доктор Малгожата Розановска, представитель Школы оптометрии и наук о зрении Кардиффского университета.

По словам эксперта, ультрафиолетовые (УФ) лучи в составе солнечного света могут вызывать различные заболевания глаз, включая катаракту, повреждающую внешнюю и внутреннюю структуру глаза, и фотокератит («солнечный ожог» глаз). Длительное воздействие может привести к макулярной дегенерации, то есть к возрастной потере зрения.

Для хорошей защиты не обязательно нужен дорогой бренд. Простые очки также могут быть эффективными, если они имеют сертификат UV400 или CE. Такие линзы способны блокировать 99 процентов ультрафиолетового излучения.

Однако поддельные брендовые, дешёвые рыночные очки иногда могут оказаться вовсе без защиты. Даже если они очень темные, они не защищают от УФ-излучения; напротив, темные линзы могут расширять зрачок, позволяя большему количеству вредных лучей проникать внутрь глаза.

При выборе очков важно обращать внимание не только на цвет линзы, но и на уровень защиты. Уровень светофильтрации очков делится на категории от 0 до 4. Очки 4-й категории подходят для горных районов или отдыха на снегу, но небезопасны для вождения. Тем не менее, затемнение линзы не является гарантией УФ-защиты.

Также, по словам эксперта, детям не обязательно носить очки. Достаточно играть в тени, так как уровень ультрафиолетового излучения, отражающегося от травы и деревьев, очень низок. Наоборот, естественная игра на солнце снижает риск развития близорукости (миопии) у детей.

По рекомендации специалистов, для защиты от солнца достаточно использовать качественные очки, широкополую шляпу и крем с высоким уровнем SPF.